В наши легкие регулярно попадает пыль, выхлопные газы и другие вредные химические вещества. Чтобы вывести их из организма, можно делать ингаляции с ингалятором «Боркал».
Для ингаляций хорошо подойдут цветки ромашки, листья мяты, черной смородины и эвкалипта, сосновые и кедровые палочки, эфирное масло пихты и базилика.
Внутрь можно принимать такие сборы: заварите 2 ч. л. измельченного корня солодки и 1 ст. л. липового цвета, дайте настояться полчаса, процедите и пейте в горячем виде по 150 мл три раза в день (курс - 30 дней). Залейте 1 ст. л. почек сосны 1 ст. кипятка, дайте настояться час, процедите и пейте после еды 2 раза в день раз в неделю.
Для ингаляций хорошо подойдут цветки ромашки, листья мяты, черной смородины и эвкалипта, сосновые и кедровые палочки, эфирное масло пихты и базилика.
Внутрь можно принимать такие сборы: заварите 2 ч. л. измельченного корня солодки и 1 ст. л. липового цвета, дайте настояться полчаса, процедите и пейте в горячем виде по 150 мл три раза в день (курс - 30 дней). Залейте 1 ст. л. почек сосны 1 ст. кипятка, дайте настояться час, процедите и пейте после еды 2 раза в день раз в неделю.